Banana bread vegano - Ricette EASY FRY GRILL & STEAM 3 in 1 | Moulinex
Moulinex
Ricetta di Moulinex

Banana bread vegano

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  • Tempo totale 1h 15min
  • Tempo di preparazione
    30min
  • Tempo di cottura
    45min
  • Tempo di raffreddamento
    0min

Ingredienti

8 persone

  • 3 Banane piccole molto mature (o 2 grandi)

  • 100 g Zucchine biologiche

  • 45 g Zucchero muscovado biologico (zucchero di canna non raffinato)

  • 70 g Granella di mandorle

  • 30 g Amido di mais

  • 50 g Olio di oliva dolce biologico

  • 10 goccia Estratto di vaniglia puro (o 3 pizzichi di vaniglia in polvere)

  • 200 g Farina integrale di farro piccolo biologica

  • 1 cc Lievito in polvere

  • 50 g Anacardi

  • 50 g Nocciole

  • 50 g Pistacchi

Preparazione

Step 1 /9

Sbucciare le banane e schiacciarle con una forchetta in un piatto fondo fino a renderle leggermente liquide.

Step 2 /9

Lavare la zucchina e lasciare la buccia se sottile. Grattugiare finemente in una ciotola fino ad ottenere 100 g di polpa.

Step 3 /9

In un piatto mettere la banana e la zucchina grattugiata e mescolare bene, infine aggiungere lo zucchero semolato. Mescolare bene per formare una consistenza omogenea.

Step 4 /9

Aggiungere quindi le mandorle tritate e l’amido di mais e mescolare. Aggiungere l’olio d’oliva e l’estratto di vaniglia, mescolando bene. Incorporare la farina e il lievito in polvere con una frusta per evitare grumi.

Step 5 /9

Oliare la tortiera e versarvi il composto.

Step 6 /9

Tagliare quindi gli anacardi, le nocciole e i pistacchi a metà tenendoli separati. Cospargere generosamente con la frutta secca: prima gli anacardi, poi le nocciole e infine i pistacchi.

Step 7 /9

Riempire il serbatoio dell’acqua. Mettere la tortiera nel cestello di cottura. Impostare la modalità VAPORE per 45 minuti. Dopo 30 minuti, controllare che ci sia acqua a sufficienza nel serbatoio e cuocere per altri 15 minuti.

Step 8 /9

Verificare la cottura con un coltello e aggiungere altri 5 minuti se necessario.

Step 9 /9

Lasciar raffreddare un po’ prima di togliere dallo stampo. Da assaporare a colazione o in qualunque momento!

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