Bevanda vegetale all’avena fatta in casa

Step 1 /3

Inserire tutti gli ingredienti nell’apparecchio, iniziando dall’acqua. Avvitare le lame sulla bottiglia da viaggio e fissarla alla base. Frullare.

• 50cl Acqua
• 65g Fiocchi di avena
• 2 Datteri denocciolati
• 2cc Sciroppo d’agave
• goccia Qualche goccia di estratto di vaniglia naturale
• 1pizzico Sale

Step 2 /3

Filtrare il composto attraverso un sacchetto per latte vegetale o una stamigna per ottenere un liquido liscio senza residui d’avena. Utilizzare il residuo, noto come “okara”, per preparare biscotti, impasti per pane o torte, granola, falafel, crumble...

Step 3 /3

Conservare in frigorifero fino a 3 giorni. Agitare prima dell’uso.